Aula visa melhorar a resistência muscular localizada do músculo abdominal através de séries alternadas de movimentos, através de contrações concêntricas, excêntricas e isometricas, com ou sem sobrecargas, visando modelar o abdômen. LIGUE JÁ 11 4521 9714 11 4582 6044 FREE PASS UNIDADES
Aula visa melhorar a resistência muscular localizada do músculo abdominal através de séries alternadas de movimentos, através de contrações concêntricas, excêntricas e isometricas, com ou sem sobrecargas, visando modelar o abdômen.
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